Ако барате психотерапевтски центар кој ќе ви помогне со вашите потреби за ментално здравје, дојдовте на вистинското место. Центарот за психотерапија може да ви обезбеди поддршка и насоки што ви се потребни за да ги надминете вашите проблеми со менталното здравје. Без разлика дали се занимавате со депресија, анксиозност, траума или кој било друг проблем со менталното здравје, психотерапевтскиот центар може да ви помогне да го пронајдете вистинскиот план за лекување за вашите индивидуални потреби.
Во психотерапевтски центар, ќе можете да работите со квалификуван терапевт кој може да ви ги обезбеди алатките и ресурсите што ви се потребни за управување со вашето ментално здравје. Вашиот терапевт ќе може да ви обезбеди безбедна и поддржувачка средина за да ги истражите вашите мисли и чувства. Тие исто така ќе можат да ви обезбедат третмани засновани на докази како што се когнитивно-бихејвиорална терапија, дијалектичко бихејвиорална терапија и други форми на психотерапија.
Во психотерапевтскиот центар, ќе можете да пристапите и до други ресурси како што се групи за поддршка, едукативни часови и работилници. Овие ресурси можат да ви помогнат да дознаете повеќе за вашето ментално здравје и како да управувате со него. Дополнително, психотерапевтскиот центар може да ви обезбеди упати до други професионалци за ментално здравје како што се психијатри, психолози и социјални работници.
Ако барате психотерапевтски центар кој ќе ви помогне со вашите потреби за ментално здравје, можете да го најдете во вашата област со пребарување на интернет или да побарате упат од вашиот лекар од примарната здравствена заштита. Важно е да најдете психотерапевтски центар кој е соодветен за вас и за вашите индивидуални потреби. Со вистинската поддршка и насоки, можете да ги надминете вашите проблеми со менталното здравје и да го пронајдете патот до поздрав и посреќен живот.
Придобивки
Центарот за психотерапија нуди широк спектар на придобивки за поединци кои бараат поддршка за менталното здравје. Нашиот тим од искусни и сочувствителни терапевти обезбедува безбедна и поддржувачка средина за да им помогне на поединците да ги надминат нивните проблеми.
Нудиме индивидуални, парови и сесии за семејна терапија за да им помогнеме на поединците да ги надминат своите проблеми. Нашите терапевти се обучени за различни терапевтски пристапи, како што се когнитивно-бихејвиорална терапија, дијалектичко бихејвиорална терапија и психодинамска терапија. Ние исто така нудиме сесии за групна терапија за да им помогнеме на поединците да учат едни од други и да добијат поддршка од нивните врсници.
Обезбедуваме безбеден и доверлив простор за поединците да ги истражат своите чувства и да работат на нивните проблеми. Нашите терапевти се посветени на обезбедување средина без осудување и поддршка за да им помогнат на поединците да се чувствуваат удобно и прифатено.
Ние нудиме и различни работилници и семинари за да им помогнеме на поединците да научат повеќе за менталното здравје и како да управуваат со нивните симптоми. Нашите работилници и семинари се дизајнирани да им помогнат на поединците да научат повеќе за менталното здравје и како да управуваат со нивните симптоми.
Во Центарот за психотерапија, се стремиме да обезбедиме безбедна и поддржувачка средина за поединците да ги истражат своите чувства и да се справат со нивните проблеми. Посветени сме на обезбедување квалитетна грижа и поддршка за да им помогнеме на поединците да ги постигнат своите цели.
Совети Центар за психотерапија
1. Погрижете се да најдете психотерапевт кој е лиценциран и искусен во типот на терапија што ви треба.
2. Поставувајте прашања за квалификациите, искуството и пристапот кон терапијата на терапевтот.
3. Погрижете се да се чувствувате удобно со терапевтот и дека можете да му верувате.
4. Бидете искрени и отворени со вашиот терапевт.
5. Поставете реални цели за себе и за вашата терапија.
6. Бидете трпеливи и доследни на вашата терапија.
7. Водете белешки за време на вашите сесии за да ви помогнат да запомните што се дискутираше.
8. Поставувајте прашања и искажете ги сите грижи што ги имате.
9. Погрижете се да се грижите за себе надвор од терапијата.
10. Следете ги сите препораки или задачи што ви ги дава вашиот терапевт.
11. Бидете свесни за какви било промени во вашето расположение или однесување.
12. Разговарајте со вашиот терапевт ако се чувствувате како да не напредувате.
13. Размислете да се придружите на група за поддршка или да присуствувате на работилници за да ја надополните вашата терапија.
14. Погрижете се да направите паузи од терапијата доколку ви треба.
15. Бидете свесни за какви било промени во вашето ментално здравје и побарајте помош доколку е потребно.
16. Погрижете се да ги задржите вашите состаноци и да бидете навреме.
17. Размислете да разговарате со пријател или член на семејството за вашата терапија.
18. Погрижете се да ги искористите сите ресурси што ги нуди центарот за психотерапија.
19. Бидете свесни за какви било промени во вашиот животен стил кои би можеле да влијаат на вашата терапија.
20. Погрижете се да се грижите за себе и да вежбате грижа за себе.
